<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?>
<rss version="2.0" xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom"><channel><title>БЛОГ ПСИХОЛОГА</title><link>https://sashabaeva.ru/stati-i-polza</link><description/><lastBuildDate>Sat, 09 May 2026 09:46:48 +0300</lastBuildDate><atom:link href="https://sashabaeva.ru/stati-i-polza/feed" rel="self" type="application/rss+xml"/><item><title>Как не раствориться в мужчине: 4 шага, чтобы сохранить себя в отношениях </title><link>https://sashabaeva.ru/stati-i-polza/kak-ne-poterjat-sebja-v-novyh-otnoshenijah-i-chto-delat-esli-uzhe-ushla-v-nego-chast-2</link><comments>https://sashabaeva.ru/stati-i-polza/kak-ne-poterjat-sebja-v-novyh-otnoshenijah-i-chto-delat-esli-uzhe-ushla-v-nego-chast-2#blog-comments</comments><description><![CDATA[Если ты снова «ушла в него» и потеряла контакт с собой — в этой статье ты найдёшь конкретные шаги, которые помогут сохранить свою автономию в любви. Практики, якоря, фразы, визуальные упражнения — всё, чтобы ты оставалась собой и чувствовала опору внутри.]]></description><pubDate>Mon, 14 Jul 2025 15:00:00 +0300</pubDate></item><item><title>Почему ты теряешь себя в отношениях — и как понять, что живёшь не своей жизнью?</title><link>https://sashabaeva.ru/stati-i-polza/polza3</link><comments>https://sashabaeva.ru/stati-i-polza/polza3#blog-comments</comments><description><![CDATA[Боишься снова потерять себя в любви? В этой статье я рассказываю, откуда берётся страх быть собой в отношениях, какие сценарии из детства формируют подстройку и как распознать, что ты живёшь не своей жизнью. С примерами, маркерами и практикой, чтобы мягко вернуться к себе.]]></description><pubDate>Mon, 14 Jul 2025 14:52:00 +0300</pubDate></item><item><title>Что делать после измены: мягкий путь к себе и новой жизни</title><link>https://sashabaeva.ru/stati-i-polza/httpssashabaevarustati-i-polzahttpssashabaevaru2</link><comments>https://sashabaeva.ru/stati-i-polza/httpssashabaevarustati-i-polzahttpssashabaevaru2#blog-comments</comments><description><![CDATA[Что делать после измены, когда кажется, что ты сломана, недостойна любви и боишься начать заново? Во второй части статьи психолог Саша Баева помогает мягко пройти через боль, восстановить самоценность и вернуть доверие к себе. Практики, которые действительно работают, примеры женщин и бережный тон — для тех, кто хочет не просто «отпустить», а по-настоящему восстановиться после предательства.]]></description><pubDate>Tue, 24 Jun 2025 13:25:00 +0300</pubDate></item><item><title>Как восстановить себя и доверие после измены: практики для каждой женщины</title><link>https://sashabaeva.ru/stati-i-polza/httpssashabaevaru1</link><comments>https://sashabaeva.ru/stati-i-polza/httpssashabaevaru1#blog-comments</comments><description><![CDATA[Переживаешь измену и чувствуешь вину, стыд или пустоту? В этой статье психолог Саша Баева бережно разбирает 5 типичных саморазрушающих мыслей после предательства. Через реальные примеры, мягкие практики и поддерживающие слова ты найдёшь путь к себе, вернёшь чувство достоинства и начнёшь исцеление. Подходит для тех, кто ищет, как справиться с болью после измены и перестать винить себя.]]></description><pubDate>Tue, 24 Jun 2025 13:14:00 +0300</pubDate></item></channel></rss>
