ЧУТКИЙ ПСИХОЛОГ
специалист по психосоматике, тета/энерго практик
Мой метод: максимально безопасно, самым коротким путем и при этом - бережно
Саша Баева
«ощущение, как будто навелась резкость
на внутреннем объективе - все сразу стало четко видно...»
Помогаю в вопросах выстраивания отношений с собой, уверенностью и ценностью себя:
- думаю про себя, что я не красивая/не красивый, не принимаю свое тело, не достоин/не достойна любви
- постоянно болею и врачи не могут убрать причину, симптом все время повторяется
- не уделяю времени себе: своему телу, хобби, друзьям
- сомнения в себе, не могу начать свое дело
- не умею говорить людям "НЕТ!"
- тревожусь «по пустякам»
- не вижу смысла в своей жизни
Выстраивание отношений с другими
СЛОЖНЫЕ ОТНОШЕНИЯ С:
- партнером
- родителями
- детьми
- друзьями
- начальником/коллегами
- братьями/сестрами
Выстраивание отношений с миром:
- много работаю, но мало зарабатываю
- не вижу смысла в своей деятельности
- уперся в финансовый потолок
- «сливаю» все заработанное, даже если излишек
- не умею зарабатывать сам/сама, меня содержат муж/родители и мне это НЕ нравится
- не умею управлять деньгами: планировать, накапливать, откладывать ит.д
Работаю с проблемами сна и тревожности:
- без причины возникает внутренняя дрожь и страх
- мне очень сложно уснуть, перепробовала таблетки, алкоголь, антидепрессанты
- просыпаюсь по ночам и потом не могу уснуть, сразу рой мыслей в голове
- в моей жизни случилась трагедия и я никак не могу вернуть состояние спокойствия и счастья
Мои принципы работы:
- глубинная работа в мягком подходе. Без «зависания» в травмах прошлого и выход в ресурс
- нацеленность на результат вместо бесконечной терапии
- поддержка между консультациями, возможность посоветоваться и скорректировать задачи на неделю. Вы не останетесь один на один со своими мыслями и чувствами
- индивидуальная стратегия с разными инструментами, которые отобраны в процессе практики под ваш конкретный запрос
- онлайн формат. Нет необходимости тратить время на дорогу
- домашние задания для поддержания устойчивого результата с фокусом на выработку новых навыков
- холистический (целостный) подход не только через ум, но и включение тела и выстраивание системы управления своими эмоциями
- безопасность и конфиденциальность
Обо мне
Классическое образование:
Высшее психологическое образование, закончила институт в 2003 году
Далее повышала квалификацию:
В направлении позитивной и семейной психотерапии Н. Пезешкиана (2005)
Телесно- ориентированный тренинг (2005)
Индивидуальное семейное консультирование курс (2008–2009)
Тренинг по психосоматике (2022)
Интуитивная анатомия (2021)
Практический гипноз (2020)
Трансформационные игры (2021–2023)
Энергопрактики и телесные практики:
Авторская методика фототерапии (с 2013)
Тета консультант (2019)
Рейки специалист (2020)
Цигун и тайцзицюань (2016 и по настоящее время)
ЧТО КОНКРЕТНО МЫ БУДЕМ ДЕЛАТЬ?
Учиться быть счастливыми:)
Каждая консультация - уникальна по содержанию. Есть вещи, которые мы будем делать в том или ином виде на сессиях обязательно:
Работать с негативными установками и убеждениями
Прорабатывать родовые сценарии и исцелять травмы с четким пониманием, как они влияли на текущее положение вещей.
Обучаться навыкам саморегуляции и медитации
запрос от клиентки:
"Работали со страхом. У меня какое - то время назад начал "скручиваться" живот. Как только возникали разные ситуации - мой живот начинал болеть..."
Симптом яркий и понятный к описанию
Саша, благодарю тебя за сессию! Работали со страхом. У меня какое - то время назад начал "скручиваться" живот. Как только возникали разные ситуации - мой живот начинал болеть.
В чуткой сессии( для меня очень важно бережное отношение к клиенту) мы вышли на повторяющийся сценарий: "Как только в жизни что - то случается со мной, или вместе с кем-то, я внутренне беру все страхи и ответственность на себя".
Ух, признать это было очень не просто. Мы проследили в жизни цепь реально повторяющихся таких сценариев и все они начались, как только я отделилась от родителей (давно дело было) и начала самостоятельно жить.
Саша помогла мне отпустить этот груз, мы переобучили тело. Конечно, я еще дальше сама работаю над этим по выработанной стратегии - потому, что 15 лет я тащила этот груз, думая, что это нормально. Чувствую себя значительно лучше!
Саша супер-мастер!!!
БУДЕМ НА СВЯЗИ
Телефон
+7 926 816 42 50